11 tips para disminuir el estrés
“La vida es lo que pasa mientras estás ocupado haciendo otros planes” decía John Lennon. Y se nos pasa la vida mientras nuestro acelere nos impide ver, escuchar y sentir las cosas simples y hermosas...
¿Qué es una dieta antiinflamatoria?
La inflamación, es sin duda el mal del siglo XXI. Pero no te preocupes, puedes evitarla y aliviarla, cuidando tu alimentación y cambiando algunos de tus hábitos cotidianos. Problemas como la artritis, inflamación del intestino, alergias,...