Uncategorized

¿Qué es una dieta antiinflamatoria?

La inflamación, es sin duda el mal del s. XXI. Podemos evitarla y aliviarla, cuidando nuestra alimentación y nuestros hábitos. Problemas como la artritis, inflamación del intestino, alergias, diabetes, problemas de piel etc, pueden mejorar con...


Posted By Category: UncategorizedComments: 0

Conteo de carbohidratos

El conteo de carbohidratos es un método para llevar la cuenta del número de carbohidratos que consume en cada comida. Esto es importante si usted necesita controlar sus niveles de azúcar en sangre, debido a...


Posted By Category: UncategorizedComments: 0

Beneficios del pan con prefermentos

El pan con pre fermento es un pan elaborado con una técnica en la cual la masa de pan se leuda con una masa de “harina, agua y levadura que ha sido previamente fermentada” por...


Posted By Category: UncategorizedComments: 0

Dulce navidad llena de amor

Somos Los Restrepo, yo soy Paola una de las nietas. Les cuento que nuestra familia tiene más de 30 miembros. Por razones que aún no entendemos (los médicos dicen que por genética), algunos de nosotros...


Posted By Category: UncategorizedComments: 0

¿Coco, super alimento?

En los últimos años se ha hablado mucho sobre los beneficios del coco de su carne, su agua y su aceite. Pero ¿Por qué es tan buena para la salud esta bola blanca revestida de una...


Posted By Category: UncategorizedComments: 0

Caminando despacito y rapidito

Hemos cambiado el ejercicio por la comodidad de recurrir a domicilios, compras por internet o actividades de diversión dentro de la casa. Pasamos los días de la casa al trabajo, del trabajo a la casa;...


Posted By Category: UncategorizedComments: 0

¿Con diabetes? escoge tu menú en restaurantes de comida rápida

Una de las decisiones más difíciles que debes tomar si tienes diabetes es donde comer y que comer en la calle. Si debes escoger un restaurante económico de comida rápida ¿Qué consideraciones deberías tener en...


Posted By Category: UncategorizedComments: 0

Maneje bien los sobrantes de comida

Generalmente las sobras de comida saben mejor que la receta recién elaborada porque a medida que pasa el tiempo los sabores se intensifican y se pegan más al alimento base (arroz, pasta, papa etc.). Se...


Posted By Category: UncategorizedComments: 0

Bájale al estrés

“La vida es lo que pasa mientras estas ocupado haciendo otros planes” decía John Lennon. Y se nos pasa la vida mientras nuestro acelere nos impide ver, escuchar y sentir las cosas simples y hermosas...


Posted By Category: UncategorizedComments: 0

Empaque sus víveres inteligentemente

Para evitar la contaminación de unos alimentos con otros a la hora de mercar, debemos conocer que se puede empacar junto y que no. A los empacadores de los supermercados muchas veces no los instruyen...


Posted By Category: UncategorizedComments: 0
Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.